3
Насколько бы рациональным человеком ты не был, как бы ни понимал бессмысленность происходящего - все равно будешь говорить со своим котом.
2
Двойники во времени.
2
2
Минутка средневекового юмора на МХК
2
2
Ежи — хищники, их излюбленная пища — лягушки, черви и насекомые. Яблок и грибов еж не ест, и тем более не переносит их на своих колючках. Теперь живи с этим!
2
Секрет японцев в том, что они не делают доклады о работе, а работают.

Питер Друкер
1
1
Отжимания. Качаем грудь.

1.Стандартные отжимания

Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдыхай лишь по 1-2 минуты. Если будешь отжиматься через день, уже через 2 недели увидишь положительные результаты. Но не стоит расслабляться, это всего лишь старт.

2.Альтернативные отжимания

В упоре лежа отожмись один раз, затем правую руку поставь как можно ближе к левой. Дальше - поставь левую на тот же уровень, что и левое плече. Снова отожмись. Теперь левую руку передвинь как можно ближе к правой, выставив затем последнюю на уровень плеча. Опять отожмись. Данное упражнение достаточно сложное, но зато одно повторение заменяет целых два отжимания. Поверь, твоя грудь оценит это.

3.Отжимания узким хватом

Прими упор лежа. Руки поставь таким образом, чтобы большие пальцы прикасались друг к другу. Сделай от 10 до 15 повторений, при этом отдыхай между подходами лишь по паре минут. Не забывай о трицепсах - их надо качать вместе с мышцами груди.

4.Отжимания с опорой

Как только ты преодолел две недели тренировок, к жиру на твоей груди прибавились долгожданные мышцы. Пришло время браться за новые упражнения. Тебе понадобится напольный бокс. Прими упор лежа и положи одну руку просто на пол, а вторую – на возвышение. В таком положении тебе необходимо сделать 4 подхода, в каждом - по 15 отжиманий на каждую из рук. При этом отдыхать можно лишь 1-2 минуты.

5.Замена рук

В упоре лежа левую руку необходимо подложить на бокс. Теперь старайся поднять тело до того момента, пока правая не станет полностью прямой. Затем меняй руки местами и делай те же упражнения. Всего осиль 4 подхода по 15 отжиманий.

6.Прыжки на руках

Как только вторая фаза подойдет к концу, на протяжении пятой и шестой недели следует отжиматься со сменной опорой. Иными словами, во время подъема тела сразу же резко перемещай руки с бокса на пол, а затем и наоборот – возвращай их в исходное положение.
1
Мой день Святого Валентина
1
Внезапно
1
11:15
1
Мир удивителен, господа!

1. Каждые 2 минуты мы снимаем больше фотографий, чем все человечество сняло за 19 век.

2. В данный момент 1998 год так же далеко от нас, как и 2030.

2. Оксфордскому университету больше лет, чем Ацтекской Империи.

3. Нью-Йорк на самом деле южнее Рима в Италии.

4. Мамонты вымерли только через 1000 лет после того, как были построены египетские пирамиды.

5. Когда был изобретен факсимильный аппарат, в России все еще было крепостное право.

6. Мультсериал «Симпсоны» идет так долго, что люди, окончившие ВУЗ в этом году, родились, когда сериал уже шел на экранах несколько лет.

7. Морковь изначально была фиолетовой.

8. В то время, когда вышел первый фильм «Звездный войны», во Франции все еще казнили на гильотине.

9. Сложно поверить, но в США библиотек больше, чем ресторанов Макдональдс.

10. Человеческая ДНК на 50% повторяет ДНК банана.

11. В уэльском фольклоре феи передвигались на собаках корги.

12. Если лист бумаги свернуть 42 раза, то толщина свертка будет равняться расстоянию от Земли до Луны

13. Каждый год сотни деревьев вырастают только потому, что белки забывают, где зарыли свои желуди и шишки.

14. Саудовская Аравия импортирует верблюдов из Австралии.

15. Имя Джессика было придумано Шекспиром для пьесы «Венецианский купец».

16. С тех пор, как Плутон был открыт, и до того момента, когда его лишили статуса планеты, он не сделал ни одного оборота вокруг Солнца.

17. Площадь поверхности Плутона меньше, чем площадь России.

18. На Сатурне и Юпитере идут дожди из алмазов.

19. В стакане воды атомов больше, чем стаканов воды во всех океанах земли.

20. Клубника, на самом деле, вовсе не ягода, а вот банан — да.

21. Также ягодами являются авокадо и арбуз.

22. Аляска одновременно самый северный, самый западный и самый восточный штат США. Алеутские острова, относящиеся к Аляске, пересекают 180-ый меридиан, поэтому они самые восточные.

23. Дельфины дают друг другу имена.

24. Вероятность смерти от торгового аппарата в два раза выше, чем вероятность того, что вас съест акула.

25. Оргазм у свиньи длится 30 минут.

26. Вероятность того, что в стакане воды, которую вы пьете, содержится молекула воды, которая побывала в теле динозавра, — почти 100%.

27. В мире больше искусственных фламинго, чем живых.

28. Клеопатра жила ближе к моменту изобретения iPhone, чем ко времени возведения египетских пирамид.

29. День на Венере длится дольше, чем год.

30. Когда вы вспоминаете событие, вы вспоминаете тот последний раз, когда вспоминали его, а не само событие.

31. Финляндия и Северная Корея разделены всего одной страной.

32. У осьминога 3 сердца.

33. Уэйн Элвайн и Расси Тейлор, которые озвучивали соответственно Микки и Минни Маус, в действительности были женаты.

34. Никто не знает, почему буквы в алфавите стоят именно в таком порядке.

35. Способов перетасовки карт больше, чем атомов на Земле.

36. У коз есть акцент.

37. Мы не можем дышать и глотать одновременно.

38. Шоколадное молоко изобрели в Ирландии.

39. Между существованием Тираннозавра и человека прошло меньше времени, чем между существованием того же Тираннозавра и Стегозавра.

40. И, наконец, вся ваша жизнь вела вас именно к этому моменту.
1
1
Коты – это ценнейший ресурс. Они вырабатывают дома уют.
0
Я тот человек, который обожает снег
0
Ценности советских детей в 1980-е годы
0
0
0
0
Li-Fi: «вайфай через лампочку»

Компания PureLiFi запустила технологию передачи данных при помощи светодиодных ламп.

Li-Fi — такое название получила новая технология передачи данных, разработанная учеными из Эдинбургского университета. По их словам, при помощи новой технологии возможна передача данных со скоростью в 10 Гбит/с.

Во время исследования, при помощи микросветодиодной лампы, передавали по 3,5 Гбит информации. Для передачи данных использовали свет стационарного яркого светодиода (в форме лампы) и свет мобильного приемо-передатчика. Для более широкой модуляции использовали три основных цвета — синий, красный и зеленый, образующие вместе белый цвет.

Для подключения к сети необходимо использовать основную «точку доступа» — светильник, который оснащен оборудованием PureLiFi, и быть досягаемым для лучей его света. Поэтому у тех, кто попытается перехватить сигнал, возникнут естественные трудности — нужно находиться рядом с приемо-передающим оборудованием и визуально его видеть — что повышает безопасность передачи.

Интересно, что компания PureLiFi уже вышла за рамки лабораторных испытаний и начала производить коммерческий продукт, которым стала лампа Li-Flame. Светильник оборудован USB-разъемом и используется не только по своему традиционно прямому назначению (обычная светодиодная лампа), но и как приемо-передающее устройство для подключения клиентского оборудования по технологии Li-Fi. Для того, чтобы войти в сеть, нужно просто быть в «зоне видимости» лампы и иметь компьютер с установленным модемом Li-Fi.

Проект, как и технология, уже обеспечили себе светлое будущее, хотя бы в плане финансирования разработок и производства. На днях шотландский стартап PureLiFi объявил об успешном привлечении первых инвестиций в объеме 2,25 миллиона долларов.

Кроме того, как гласит отчет MarketsandMarkets, рынок имеет гигантский спрос на подобные технологии, передающие данные через видимый спектр света. По оценкам аналитиков компании, только к 2020 году этот рынок достигнет размера в 9 миллиардов долларов.
0
Все любят нежиться на пляже
0
0
Сижу, от нечего делать кота передразниваю. Он облизнётся – я облизнусь. Он зевнёт – я зевну. Так он, гад, извернулся и… яйца начал лизать…
0
0
Kpаcавец
0
Чайная церемония
0
Идеи мыслей на ночь.
0
Удивительный текст

Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви.
Автор неизвестен.

«Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история. Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение. Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто — то, кто более велик или более мал, чем вы. Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали. Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно не было — это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете. Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма. Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в любви — в сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава. С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью. Крепите свой дух на случай внезапного несчастья. Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от усталости и одиночества. Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой. Вы — дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь. И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали. Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей душе. Со всеми коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны. Постарайтесь быть счастливым.»
0
Слоны - весёлые ребята
0
0
0
0
0
03:50
Что посмотреть, если у вас закончились наркотики.
0
Роза из салфеток для украшения стола
0
Годы спустя
0
Блинопечка. Достаточно залить тесто и завтрак готов. В час она способна произвести до 200 блинов
0
— Шеф, что делать с портретами?— Ну не знаю, сделай им такие глаза, как будто срут. По-моему, это прикольно.(Might & Magic Heroes III HD)
0
0
"В голове у человека обычно две дилеммы: как удержать того, кто хочет уйти, и как избавиться от того, кто уходить не хочет?"

Дэнни Де Вито