16
Ставьте лайк если согласны, давайте посмотрим сколько нас.
3
Коротко о жизни
2
Японец создал силиконовую игрушку Mugen Puchipuchi, имитирующую ощущение от лопания пленочных пузырьков.
указано, что можно делать это бесконечно
1
1
Незнакомка в московском метро. СССР, 1989 г.
Фото: Патрик Личфилд
1
Будет о чем рассказать
1
1
Исаму Ногучи и его творение - "Ундина". 1925г.
На фотографии ему 21 год.
1
Учёные провели эксперимент: сажали к растениям всяких букашек и замеряли химический состав листьев. Химический состав листьев менялся и выделял вещества, которые должны были отпугнуть или убить паразита. Из чего был сделан вывод, что растения чувствуют, что их едят. Стейк, который лежит у Вас дома, уже никогда не будет коровой или хрюшкой. А вот листик почти любого растения, даже оторванный от основного стебля, при надлежащем уходе вполне может вырасти в полноценное растение. То есть он живой и чувствует боль. Уважаемые вегетарианцы, как хотите, так с этим теперь и живите.
1
По мотивам
1
Цитаты Уильяма Шекспира, остающиеся актуальными по сей день.

1. Совсем не знак бездушья — молчаливость. Гремит лишь то, что пусто изнутри.

2. Так сладок мед, что, наконец, он горек. Избыток вкуса убивает вкус.

3. Мы раздражаемся по пустякам, когда задеты чем-нибудь серьезным.

4. Природа-мать мудра, да сын безмозглый.

5. Где мало слов, там вес они имеют.

6. Любовь бежит от тех, кто гонится за нею. А тем, кто прочь бежит, кидается на шею.

7. Глупость и мудрость с такой же легкостью схватываются, как и заразные болезни. Поэтому выбирай себе товарищей.

8. Ад пуст. Все черти здесь.

9. Большинство людей предпочитают глупость мудрости, ибо глупость смешит, а мудрость печалит.

10. Мужчины похожи на апрель, когда ухаживают, и на декабрь, когда уже женаты.

11. Надежда на наслаждение почти так же приятна, как и само наслаждение.

12. Не слишком разжигайте печь для своих врагов, иначе вы сгорите в ней сами.

13. Успех острого слова зависит более от уха слушающего, чем от языка говорящего.

14. Что значит имя? Роза пахнет розой, хоть розой назови ее, хоть нет.

15. У каждого безумия есть своя логика.

16. Влюбиться можно в красоту, но полюбить — лишь только душу.

17. Ворона грязью перемажет крылья. Никто и не заметит всё равно. А лебедь, несмотря на все усилья, Отмыть не сможет с белизны пятно…

18. Одним взглядом можно убить любовь, одним же взглядом можно воскресить её.

19. Трус умирает при каждой опасности, грозящей ему, храброго же смерть настигает только раз.

20. Бедное раздавленное насекомое страдает так же, как умирающий гигант.

21. Три правила достижения успеха: знать больше, чем остальные; работать больше, чем остальные; ожидать меньше, чем остальные.

22. Нет ничего ни плохого, ни хорошего в этом мире. Есть только наше отношение к чему-либо.

23. Самое лучшее — прямо и просто сказанное слово.

24. Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.

25. Грехи других судить Вы так усердно рвётесь — начните со своих и до чужих не доберётесь.
1
Держатель губки для мытья посуды
0
0
Письмо одного недовольного клиента в Банк
0
0
Minimal cat
0
Вырабатываем привычку ДЕЛАТЬ
0
0
0
5 правил дружбы с клиентами

Рекомендация знакомого — это лучшая реклама. И наоборот: сталкиваясь со сложностью в коммуникациях с компанией, клиент обменивается впечатлениями с несколькими другими, оказавшимися в схожей ситуации — и вот у вас уже утвердился негативный образ.

В 2009 году была история с Дэвидом Кэрроллом. Грузчики United Airlines сломали парню дорогую гитару во время загрузки багажа. Компания после 9 месяцев переговоров так и не захотела выплатить ему компенсацию. И тогда Дэвид записал песню и выложил ее на Youtube. За 4 дня видео набрало 750 000 просмотров, а сама United из-за падения котировок подешевела на $180 млн.

Суть истории не в том, что United надо было заплатить Дэвиду, хотя он и опоздал с подачей заявления, а в том, что таких грузчиков в компании не должно было быть изначально. Ситуацию можно хорошо описать метафорой Кавасаки: «Ничто не требует более героического труда, чем попытка заставить труп не пахнуть — в то же время нет ничего более бессмысленного». Просто трупа не должно быть изначально.

Вот несколько правил на эту тему:

1. Делайте больше, чем ожидает клиент

Если вы создаете хороший продукт, то негативные моменты будут лишь маленькими недоразумениями. Клиент видит, сколько вы работали, чтобы превысить его ожидания. И делает вывод, что вы обязательно исправитесь. Если вы создаете продукт, как все это привыкли делать и не более того, у вас не хватит оправданий, чтобы закрыть дыры, которые обнаружил клиент. И он перестанет верить, что вы с ним друзья.

Пример: человек потерял адаптер к Bluetooth-мышке компании Logitech. В ответ на его запрос, где же такой адаптер купить, компания просто выслала ему новый. И конечно, в комментариях к этому случаю начали появляться отзывы других пользователей. Ребята сошлись во мнении, что Logitech «добрая компания». Еще одним примером может служить техподдержка Apple в Америке — ее специалисты знамениты тем, что обладают куда большими знаниями, чем необходимо для работы. Они не обладают приятным женским голосом, но проблемы могут решить. Все.

2. Перед тем как бороться за лояльность клиентов, сделайте это внутри компании

Как правило, техническая поддержка или оператор на трубке — это самые последние люди в компании. Сделайте их в глазах клиентов первыми и важными. Дайте им больше полномочий для решения проблем. Ничего нет более лицемерного, чем заставлять бедных ребят сидеть и бессмысленно тараторить вежливости. Отношение к специалистам в компании порой бывает чуть лучше, чем к автоответчику. Почувствовав же себя частью команды и испытав за нее гордость, они будут стараться сделать все, чтобы клиент не разочаровался.

И конечно, сотрудники должны сами пользоваться вашим продуктом, это незаменимый инструмент для формирования команды. Прекрасный пример — продавцы компании «Мосигра», которые в свободное время играют в настольные игры, которые продают.

3. Имейте чувство юмора

В техподдержку покерного сайта Pokerstars как-то пришло письмо: «Вы не знаете, когда проходит Пасха у иудеев?». Вместо того чтобы проигнорировать не относящееся к покеру сообщение, специалист компании провел маленькое расследование с помощью «Википедии» и других источников и достаточно детально ответил на вопрос. Такой поворот позабавил многих клиентов, и они завалили компанию странными вопросами. Pokerstars ответила на все письма. В итоге сообщество пришло к выводу, что Pokerstars — «добрые».

Сейчас Pokerstars имеет рыночную оценку $2 млрд и является лидером рынка.

4. Признавайте и исправляйте ошибки

После инцидента с гитарой Дэвид путешествовал по стране и давал выступления и лекции по теме работы с клиентами. В одном из таких перелетов United Airlines потеряла его багаж. Но не хотела в этом признаваться, заставив Дэвида стоять у транспортера с чемоданами, пока его настоятельно не попросил удалиться оттуда служащий таможни.

5. Улыбайтесь, когда разговариваете по телефону

Улыбку слышно.
0
0
0
Киевские пейзажи акварелью от Сергея Брандта
0
0
"Полицейские доставили пиццу вместо курьера, попавшего в небольшое ДТП"
0
Бухта Грэйс-Бэй, Карибские острова
0
0
Улочки мира, которые весной становятся еще прекраснее
0
Винни Пух с Пятачком нашли воздушный шарик. Винни Пух набрал в легкие воздуха и стал надувать шар. Пятачок стоит и смотрит. Когда шарик достиг огромных размеров Пятачок выпалил:
- Винни, он лопнет!
- Спокойно, Пятачок! - сказал Винни Пух и продолжал надувать.
- Винни, он ведь лопнет! - повторил Пятачок.
- Не лопнет, - прогундосил Винни Пух и выдохнул в шарик воздух.
В этот момент раздался взрыв. Пятачок стоял и плакал, а Винни Пух улыбался.
- Винни, что ты улыбаешься, он ведь лопнул?! - проскулил Пятачок.
- Я не улыбаюсь, - ответил Винни, - мне рот разорвало!
0
0
0
0
0
Восход солнца на побережье Коста Брава, Испания
0
0
0
Дезертир, 1916 г.
Карикатура времен Первой мировой войны. Иисуса Христа расстреливают солдаты всех воюющих стран.
0
Когда все говорят, что надо менять свою жизнь, а ты просто собачка в одеялке
0
0
10 удивительных океанов нашей Вселенной
0
История о том, как мне стало похер:
— Тебе похер?
— Да.
0
0
Жизнь енотов, как она есть!
0
Торт
0
Авторская роспись мебели.
0
Что делать, если у вас упадок сил

Вот основные симптомы упадка сил, от легких случаев до тяжелых:

1. Плохое настроение. Еще говорят, что настроение — «так себе», оно особо не плохое, но и не хорошее. К перепадам настроения склонны все, но этот тот случай, когда плохого настроения гораздо больше, чем хорошего.

2. Легкая усталость, хотя нет особых причин. И сыты, и не перетрудились – а усталость есть, как будто «жизненная энергия» куда-то уходит без нашего ведома.

3. Лень. Все делать лень: и то, что нужно, и то что, прежде нравилось делать. Одно лишь «интересно»: это лечь — полежать, или сесть – посидеть, уткнувшись в бессмысленные смены картинок телеэкрана или ноутбука.

4. Раздражительность, опять таки – без причин. Вы можете сорваться на кого угодна за что угодно, даже на себя. Хотя хорошо понимаете – вы это зря.

5. Повышенная сонливость. У вас не просто упадок сил, а упадок тела на мягкую поверхность с целью проспать вечность. Почти крайний случай упадка сил. Хуже может быть – если вы чувствуете озноб, вас реально морозит.

Упадок сил, причины и лекарство от упадка сил, от легких случаев до тяжелых.
Причин может быть много, больше чем описано ниже. Для разных причин могут быть разные способы преодоления «упадочного состояния».

1. Недостаток кислорода: Другими словами: а вы комнату давно проветривали? Или может быть, вы работаете в затхлом плохо проветриваемом помещении?
Лекарство: проветрить помещение, выйти на 5 – 10 минут на свежий воздух, прогуляться в леса зоне.

2. В рациона много энергетиков: К энергетикам относим все напитки подымающие наш тонус и настроение. Это от излишне выпитых чашек чая и кофе до алкоголя или энергетиков типа «Красного Буйвола».
Лекарство: уменьшить, сократить, или убрать последнее из рациона. Дайте нервной системе отдохнуть от искусственных нарастителей энергии.

3. Нехватка витаминов, или наоборот переизбыток некоторых. Часто эта причина упадка сил обостряется в весеннее время.
Лекарство: Больше зелени, больше ультрафиолета (желательно в виде настоящего), гармоничное сбалансированное питание, или, в крайнем случае, – пропить витамины.

4. Переедание, не сбалансированная «диета»: Часто мы так нагружаем организм излишней и не хорошей пищей, что на другое – у него не будет, просто, сил.
Лекарство: то же, что и в случае выше, плюс отказ от излишеств в еде и питие.

5. Хроническая предрасположенность: Не знаю, почему, но об этом мало кто пишет. Есть такая вещь – когда из-за смены погоды, дня, фаз луны – человека силы покидают.
Лекарство: успокоится, переждать, потом все наверстаем.

6. Переутомление, физическое или умственное: Вы молодчина – хорошо поработали – но вот только зачем так загонять себя, вы ведь не лошадь…
Лекарство: Отдохнуть пару дней, в будущем, в работе делать чаще перерывы, следить за организмом – оно подскажет когда «занапто» (помните поговорку: что чрез меру – то не здраво)

7. Недостаток физической нагрузки: Примите на веру — человеческий организм создан для движения, если движения мало или его вовсе нет – он начинает болеть, и упадок сил — это только цветочки…
Лекарство: Спортзал, плавание, или просто ходьба каждый день, хотя бы по 30 минут. Даже контрастный душ – это уже почти физическое упражнение. Если много работаете сидя, раз в час делайте «перекуры» на 10 минут, только вместо «закуров» – физическая разминка.

8. Недосыпание: Организм не успел восстановится во время сна – а вы его гоните на работу. Зачем же так? Взрослому человеку нужно около 8 часов здорового сна. Больше не нужно и меньше – плохо.
Лекарство: установите свои лимиты во времени для сна, сколько точно вам нужно, чтоб отдохнуть. Обязательно ложиться и вставать в одно и то же время. Организм восстановится через несколько дней, иногда неделю. Если вы умственно рабочий человек – вам хорошо спать – это залог успеха в решении умных задачек.

9. Стресс: Чрезмерная нагрузка на нервную систему. Нагрузкой могли быть как пережитые эмоции, нервное потрясение, так и физическая болезнь — недавно. В таком случая упадок сил – это естественный ответ организма.
Лекарство: покой и тишина, отдых, ромашковый чай или другие седативные напитки (успокаивающие травки). Если ситуация не проясняется – обратитесь к врачу.

10. Болезнь затаилась: иногда, организм, предчувствуя беду, экономит, собирает нашу жизненную энергия для битвы с болезнью. Это может быть признаком того, что вы либо можете заболеть, либо уже заболели.
Лекарство: в зависимости от тяжести. Если есть подозрение, и первый симптом – упадок сил, помогите организму отбить атакующий вирус (много жидкости, мед, легкие профилактические лекарства). Если «битва» оказывается нешуточной – бегом к врачу…

Общие рекомендации, если вы хронически склонны к упадку сил: лучше организм поддерживать всегда в тонусе, прежде чем почувствуете упадок сил. Для этого подойдут все, что написано ранее: высыпаться, правильно питаться, не перетруждаться, побольше фруктов, солнца, и успех будет всегда сопутствовать вам!
0
Ленивых людей не бывает. Бывают никудышные цели – такие, которые не вдохновляют.

@ Энтони Роббинс
0
Озеро Имандра, Мурманская область
0
Конста Пункка, фотограф из Финляндии, кормит животных в местном парке и ловит моменты для снимков. Втираться в доверие к белкам и другим зверям, живущим в парке, пришлось три года.
0
0
Говорят, что собака - друг человека.
Надеюсь, этот огромный ротвейлер без намордника бежит, чтобы узнать, как у меня дела.
0
0
Всем котам и кошечкам
0
Почему растет живот

Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.


Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печени, остальная же часть потребленных углеводов перерабатывается и оседает в нашем организме в виде жира.

Также, большое количество потребляемых жиров влияет на отложение жира. В 100г жиров содержится аж 900кал! Их отложить нашему организму в жир еще проще, чем углеводы. Процесс расщепления жиров очень сложен, да и как энергия жир используется в самую последнюю очередь, потому, что получить энергию из белков и углеводов гораздо проще. Ну и в любом случае, если вы потребляете больше калорий, чем вы тратите, то избыток энергии будет отложен в организме именно в виде жира.

Теперь давайте разберемся, где же этот жир оседает. Жир откладывается как в кожно-жировой клетчатке, которая находится под нашей кожей, так и внутри, на всех наших органах. Это называется висцеральный жир. Это именно брюшной жир, который показывает на степень ожирения всех внутренних органов и говорит о дальнейшей угрозе сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов, варикозного расширения вен, инфарктов и инсультов. Этот жир находится под стенкой брюшного пресса и как бы выталкивает живот вперед.

Если мышцы пресса сильные, это можно немного контролировать, если и мышцы пресса, к тому же, слабые, то и получается выпяченный и висящий живот.

Никакие 'качания' пресса, естественно избавится от живота вам не помогут. Для того, чтобы избавится от подкожного и внутреннего жира, и соответственно, живота, необходимо сделать так, чтобы этот жир начал сгорать, а горит жир в митохондриях наших мышц под воздействием кислорода. Для того, чтобы кислород попал в наш организм, необходимы кардио-нагрузки с частотой пульса около 75% от максимального. (220-ваш возраст - это расчет максимума). Также, нужно сократить или остановить отложение самого жира. Для этого, необходимо сокращение до минимума или полное исключение быстрых углеводов, сахаров, мучного и тд, и так же, сокращение потребления жиров. Попытайтесь разложить по полочкам и посмотреть на все, что вы едите. Посчитайте примерное потребление калорий и жиров и скорректируйте питание, если необходимо. Думаю, вы удивитесь, насколько больше, чем вы думаете, вы ежедневно употребляете! Возвращаясь к кардио нагрузкам, время кардио должно быть не менее 40мин, потому, что в первые 20мин у вас сгорают только углеводы в виде гликогена, а только потом начинают сгорать жиры. Конечно, чем больше вы себе уже 'наели' живот, тем больше времени вам понадобится на его уменьшение, но все рецепты уже давно известны, волшебных таблеток, помогающих избавится от живота за сутки еще нет, поэтому главное, запастись терпением, приложить усилия, и тогда все получится!
0
Скоро на вооружении диванных воинов интернета.
0
Мамы и сыновья
0
Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя. Это также важно для психического здоровья, как и общение. Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина — часто мы это делаем неосознанно, но нам нужно уединение. По дороге на работу и обратно, отключаясь в общественном транспорте от мира, праздно рассматривая витрины магазинов, не планируя покупок и т.д. Уединение нужно для равновесия нашей души.
0
Губернатор Калининградской области ВЫГНАЛ представителя РПЦ с заседания правительства за критику фестиваля «Кубана».

«Я предлагаю провести совет по этому фестивалю, на который пригласят прокуратуру, наркоконтроль, ФСБ и общественность. Это возмутительно. Этот фестиваль уничтожит нашу молодежь. Там употребляют наркотики», — заявил представитель РПЦ.

В свою очередь, губернатор Николай Цуканов попросил Михаила Черенкова покинуть встречу и никогда больше не появляться на заседаниях Совета.
0
Компания Apple в прошлом году подняла планку разрешения дисплеев настольных компьютеров моноблочной компоновки, выпустив модель Apple iMac с дисплеем Retina 5K. Разрешение 27-дюймового экрана этого ПК — 5120 х 2880 пикселей, что на 67% больше разрешения 4K и в семь раз больше разрешения Full HD.
На сайте компании LG, поставляющей Apple жидкокристаллические панели, недавно появился пресс-релиз, посвященный переходу отрасли на разрешение следующего поколения — 8К. Это разрешение 7680 x 4320 пикселей или в 16 выше разрешения Full HD.

В тексте пресс-релиза сказано, в этом году будет выпущен компьютер Apple iMac с экраном Retina 8K.
Одна из категорий пользователей, которым придется по душе такой экран, — фотографы, поскольку на экране 8К помещается без масштабирования фотография разрешением примерно 15 Мп.
Источник: LG
0
По-другому Руслан не понимает.
0
Первые 40 лет детства самые сложные в жизни мальчика
0
Время завтрака.
Жена мужу:
- Уверена, что ты забыл какой день сегодня?
- Глупости, я прекрасно помню какой сегодня день, - ответил муж и свалил на работу.
В 10:30 раздался входной звонок. Когда жена открыла дверь, то увидела возле порога большой букет красных роз.
В 13:00 снова раздался звонок. На этот раз это была коробка ее любимого бельгийского шоколада.
В 15:00 это было шикарное, дизайнерское платье.
Жена еле дождалась мужа:
- О! Дорогой! Сначала цветы, потом шоколад, потом платье! Это самый счастливый День Воздушно-Десантных Войск в моей жизни!
0
Уличные рисунки