5
какое море дорогая
мы в отпуск едем по грибы
и наслаждаемся закатом
губы
© Вороныч
3
3
3
#inspiration@iloveart
2
2
2
2
2
2
Люди,учитесь у кошек:
-Не торопыся
-Не волноваса
-И улыбаса!
2
1
1
Кот Кюри
1
1
1
война закончилась победой, женитьбой кончился роман, уикендом кончилась неделя, а деньги кончились и всё.
1
Сука, он гениален
1
Миром правит не тайная ложа, а явная лажа

Виктор Пелевин
1
1
Мелочи, облегчающие жизнь
#shtuky@shtuky
1
1
02:25
01:07
01:01
00:37
01:09
01:30
Концентрированная мотивация
6 роликов Nike, после просмотра которых у вас не будет права сказать «я не могу».
Компания Nike уже многие годы не просто производит кроссовки и спортивную одежду, но и призывает людей заниматься спортом, превосходить свои возможности. Каждый мотивационный ролик под лозунгом «Just Do It» — это мурашки по коже, слова, бьющие точно в цель, проснувшееся желание сделать что-то прямо сейчас.

Но так было не всегда. 15 лет назад Nike находилась на грани разорения: на десятом году «жизни» обувной бренд потерял статус самого продаваемого в США, прибыль компании резко пошла на спад. Именно тогда был придуман слоган «Just Do It», и совместно с агентством Wieden+Kennedy снят первый SaveFrom.net мотивационный ролик с участием 80-ти летнего спортсмена, иконы бегового спорта Уолта Стака (Walt Stack).
В 30-секундном видео Стак бежал по мосту Золотые Ворота в Сан-Франциско и рассказывал миру, что каждое утро пробегает 27 километров. Ролик получил оглушительный успех, а компания — уверенный рост прибыли.

Лучшие мотивационные ролики Nike, у героев которых есть чему поучиться.

Жизнь Эдисона Миранды

Эдисон Миранда родился в Колумбии. Когда ему исполнилось два месяца, мать отдала малыша родственникам. В девять лет, не выдержав побоев и унижения родни, он сбежал из дома и стал бомжом. В самом прямом смысле. Но как-то раз Эдисону приснился ринг и с тех пор мысль о боксе не покидала будущую звезду. У него была мечта — стать чемпионом.
И эта мечта сбылась. Нет, так говорить неправильно. Она не сбылась сама, это он ее «сбыл». Человек, который сказал «тяжелой жизни» «нет».
Победа — это колоссальные объемы проделанной работы в подготовительном периоде. Со зрительского места видна только покоренная вершина горы. Каково было стоять у ее подножия и сделать первый шаг, знает только победитель.
Большинство спортсменов не становятся чемпионами, потому что, добравшись до середины, решают, что дальше идти слишком тяжело, что «здоровье дороже» и так далее. Большинство людей вообще не подходит к горе, находя тысячи дурацких причин. Хотя на самом деле она всего лишь одна — лень.
Ролик Nike «Оправданий быть не может» с Мэтом Скоттом в главной роли снят как раз для тех, кто вечно откладывает «на завтра». Обязательно досмотрите его до конца.

Мэтт Скотт. Оправданий быть не может

Многие люди, смотря на успех Скотта, могут сказать, что, мол, значит, судьба у него была такая, стать паралимпийским чемпионом. А он бы посмеялся, услышав такое. Потому что судьба точно не помогала ему стать тем, кем он стал. Как не помогала и участникам следующего ролика.

Что решает судьба?

Допустить ошибку и исправить — лучший способ стать сильнее, убежден Nike. Об этом же говорит Майкл Джордан в ролике «Промахи».

Майкл Джордан. Промахи

Мир привык видеть спорстмена звездой баскетбола, каждый мяч которой оказывается в корзине. Но Джордан решил показать обратную сторону успеха, рассказав о промахах. О том, как каждый раз, потерпев неудачу, он вставал и бросал мяч снова.
С тех пор мотивационные ролики стали коньком компании.
Важен тот самый «каждый раз», когда вы пересиливаете себя и между «не хочу» и «надо» выбираете последнее. В таком ключе в 2011 году Nike снимает ролик с Гвидо Тринидадом о ежедневном и систематическом труде над собой. О том, что заставляет тренироваться, не отлынивая, делая себя лучше день за днем.

Гвидо Тринидад. Есть выбор

Как только мы собираемся или даже начнаем какое-то дело: спорт, бизнес или воспитание ребенка по альтернативной методике, обязательно находятся люди, которые говорят «ну не знаю», «сомневаюсь, что это возможно», «сейчас не те времена». Главная идея мотивационных роликов Nike — убедить нас не слушать никого, кто говорит, что у нас ничего не получится. Убедить нас в том, что важно не продержаться без падений, важно подняться и идти дальше.
Если вы решили добиться успеха, помните, нет ничего, что может вас остановить. Плохая погода, лень, стереотипы, условия, возраст — все это отмазки, которые разбиваются об одну-единственную фразу. Просто сделай это.

Не дай себя остановить... Успехов!
1
1
Для принятия решений - квадрат Декарта

Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.
1
"Кокон" для сна за столом
1
1
Думаю многие поддержат!
1
1
1
Тот, кто может иметь терпение, может иметь всё, к чему стремится.
1
1
0
0
0
0
Она хотела быть лошадкой на ее день рождения, это лучшее, что я мог сделать
0
Кристально чистая вода на Бора-Бора..
0
Лавандовое поле, Англия
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Да когда ж я уже запомню

Автор PandaKoshka
0
0
0
0
"Цинизм — это слишком просто. И скучно. Намного сложнее быть позитивным и видеть чудо во всем. Циники просто недостаточно талантливы по сравнению с другими, поэтому уколоть кого-то — для них единственный способ не почувствовать себя ущербными".

Эван МакГрегор
0
0
После прочтения этой статьи, ваш уровень владения программой гарантированно поднимется. Тут собрана выжимка самых классных приемов, которые экономят уйму времени.

Рекоммендуется перечитывать раз в неделю и активно внедрять в повседневную работу.

1. Нажмите Tab, чтобы скрыть панель инструментов и палитры, Shift+Tab скроет только палитры.

2. Shift+клик по синей верхней полосе у панели инструментов или палитрах, переместит их к боковой границе окна.

3. Двойной клик по верхней синей полосе, в любом окне палитры, свернет ее.

4. Двойной клик по серому фону откроет диалоговое окно для открытия файла, Shift+двойной кликоткроет браузер Adobe Bridge.

5. Устали от серого фона вокруг изображения? Возьмите инструмент Paint Bucket Tool (Ведро), зажмите Shift+клик по серому фону и он сменится любым цветом, который Вы выбрали в качестве цвета переднего плана.

6. Чтобы выбрать все слои нажмите Alt+Ctrl+A.

7. Caps Lock сменит Ваш курсор на более четкий крестик.

8. Нажмите клавишу F, и Вы сможете выбрать один из 3х различных режимов экрана, что позволит сделать рабочую область больше.

9. Чтобы нарисовать прямую линию с помощью кисти или карандаша, сделайте один клик в точке начала, затем зажмите Shift+клик в точке конца.

10. Нажатый Ctrl превратит любой инструмент в Move Tool (Перемещение), пока удерживаете его.

11. Ctrl+Alt+клик создаст копию изображения и переместит его по ходу движения мышки.

12. Нажатый Space (Пробел) превратит любой инструмент в Hand Tool (Рука), пока удерживаете его.

13. Ctrl+Space+клик увеличит масштаб изображения, Alt+Space+клик - уменьшит.

14. Нажав Ctrl и "+" или "-" изменит масштаб изображения в процентах.

15. Если использовать Eyedropper Tool (Пипетка) с нажатой Alt - это позволит взять образец цвета для цвета фона.

16. Инстрмент Measure Tool (Линейка), сделайте линию, а затем зажмите Alt и создайте другую линю из конца первой - то Вы определите угол между ними.

17. Ctrl+Alt+Z и Ctrl+Shift+Z используйте для отмены и возврата ряда действий.

18. Alt+Backspace и Ctrl+Backspace зальет изображение цветом переднего плана и фона соответсвенно. Shift+Backspace вызовет диалоговое окно для заливки изображения.Alt+Shift+Backspace и Ctrl+Shift+Backspace зальет изображение цветом переднего плана и фона соответсвенно, но оставив при этом прозрачные места прозрачными.

19. Если зажать Alt и вызвать свободную трансформацию с помощью Ctrl+T, то трансформация будет производится над копей объекта. Ctrl+Shift+T повторит любые последние трансформации.

20. Рамер холста легко можно увеличить используя инструмент Crop Tool, растяните его за пределы холста и нажмите Ок.

21. Ctrl+J создаст копию текущего слоя.

22. Ctrl+Shift+E сольет все видимые слои в один, Ctrl+Shift+Alt+E сольет копию видимых слоев в один новый слой.

23. При использовании Marquee Tool (Выделение), зажмите Alt, чтобы сделать стартовую точку центром выделенной области.

24. Ctrl+D для снятия выделения, Ctrl+Shift+D для возврата выделения.

25. Когда Вы создаете выделение с помощью инструментов Marquee Tool, зажмите Space, чтобы переместить выделение, отпустите - чтобы продолжить выделять.

26. Нажав Shift и "+" или "-" сменит режим наложения слоя на: Normal, Dissolve, Multiply, Screen, Overlay

27. Если выбран инструмент Brush или любой другой, прозрачность слоя можно менять нажатием на соответсвующую цифру на клавиатуре:
- при нажатии на одну цифру [4=40%]
- для задания более точного % прозрачности [зажмите 7 а затем 2 даст в результате 72%].

28. Зажмите Alt и сделайте клик по значку глаза рядом с иконкой слоя на палитре слоев, чтобы скрыть все остальные слои, кроме текущего.

29. Образец цвета можно взять не только с изображения в Photoshop, но и за пределами программы. Уменьште окно фотошопа так, чтобы видеть изображение, на котором хотите определить цвет, возмите инструмент Eyedropper Tool (Пипетка), сделайте клик внутри фотошопа и не отпуская выведите ее за пределы окна.

30. Выберите слой, зажмите Alt и сделайте клик на границе между верхним и текущим слоем, чтобы создать Cliping Mask, т.о. верхний слой будет виден в рамках нижнего, нижний заменяет маску.

31. Удерживая Alt нажмите по кнопке создания нового слоя "Create a new layer" на палитре слоев, чтобы появилось диалоговое окно с настройками для нового слоя.

32. Выберите слой и удерживая нажатой Alt сделайте клик по мусорной карзине на палитре слоев, т.о. слой удалится без лишнего вопроса. Сделайте выделения для прозрачности где Вы хотите, перейдите на вкладку Channels и нажмите Ctrl+клик по кнопке "Create new channel", т.о. создатся альфа-канал только для выделенных областей.

33. File > Automate > Contact Sheet II - создаст небольшие превивьюшки для каждого файла, октрытого в данный момент в фотошопе, в отдельном документе в ряд и подпишет их.

34. У инструмента Move Tool в настройках доступна опция автовыделения слоя "Auto Select Layer" в зависимости от места клика.

35. Работая с инструментом Move Tool, нажав Alt+Shift+клик правой кнопкой мыши по различным объектам изображения, расположеных на различных слоях, позволит выделить все эти слои.

36. Работая с сеткой Grid, потяните за верхний левй угол, где расположены шкалы для Grid, и начало отсчета для них станет в том месте, где Вы отпустите клавишу мыши. Двойной клик в верхнем углу, сбросит точку отсчета в первоначальное положение.

37. Создав путь с помощью инструмента Pen Tool можно скрыть/показать его вновь с помощью комбинации Ctrl+Shift+H.

38. Управление навигацией с помощью клавиш может быть часто эффективней мышки:

Home = пролистать в верхний левый угол
End = пролистать в правый нижний угол
PageUp = пролистать вверх на одну страницу
PageDown = пролистать вниз на одну страницу
Ctrl+PageUp = пролистать влево на одну страницу
Ctrl+PageDown = пролистать вправо на одну страницу
Shift+PageUp = пролистать вверх на 10 pixel
Shift+PageDown = пролистать вниз на 10 pixel
Ctrl+Shift+PageUp = пролистать влево на 10 pixel
Ctrl+Shift+PageDown = пролистать вправо на 10 pixel

39. Ctrl+Tab переключит Вас между различными окнами с изображениями.

40. F12 вернет состояние изображения, которое было при последнем сохранении.

41. Горячие клавиши для Каналов: RGB, CMYK, Indexed color

Ctrl+"~" = RGB
Ctrl+1 = red
Ctrl+2 = green
Ctrl+3 = blue
Ctrl+4 = other path
Ctrl+9 = other path
Ctrl+"~" = CMYK
Ctrl+1 = light green
Ctrl+2 = pink red
Ctrl+3 = yellow
Ctrl+4 = black
Ctrl+5 = other path
Ctrl+9 = other path
Ctrl+1 = Indexed
Ctrl+2 = other path
Ctrl+9 = other path

42. Удерживая Ctrl Вы мож
0
0
Была в Китае. Пока была экскурсия, китайский мальчонка лет 3-х бежал перед нашей группой (группа почти вся из русских состоит), громко ржал, катался по земле и болтал что-то на своем. По нашим просьбам гид перевел, он орал: "Oфигеееть, все на одну морду, глаза как у коровы!"
0
0
0
0
0
0
Также по теме: #юмор@lifecheater
0
Супергеройские СМС [4]. Дэдпул и Циклоп
0
0
- Можно с Вами познакомиться?
- Не надо.
- Почему?
- Мне с вами будет скучно, а вам со мной непонятно.
- Почему?
- Потому что мне уже скучно, а вам уже непонятно.
0
Самое страшное - она существовала на самом деле. Титанобоа — вымерший вид змей
0
0
0
Рак - не приговор. Вот Козерог или Водолей - это да,другое дело.
0
0
0
HTC One (M8) выпущен в корпусах из драгоценных металлов.

Компания Goldgenie представила версию смартфона HTC One (M8) в золотом 24-каратном корпусе. В плане технических характеристик данная версия ничем не отличается от оригинала. Стоимость золотого флагмана составляет $2 560. Однако, если обычное золото вам кажется недостаточно премиальным вариантом, то компания также предлагает платиновую версию смартфона за $2 830 и устройство в корпусе из розового золота за $2 695. Независимо от версии, смартфон поставляется в специальной роскошной коробке, выполненной из древесины вишни и дуба.
0
0
Прирожденный бизнесмен.